9月後半 グループレッスンスケジュール
皆さま、こんばんは🌙
ここのところ急に涼しくなってしまって、体調管理が大変ですね😅
周りには風邪っぴきさんがちらほら…
夏の疲れが出てくるころなので、身体のメンテナンスも必要ですよね💦
そんな時にオススメなのが、ヤムナメソッドです‼️
ボールなどのツールを用いて骨と筋肉にアプローチし、全身のパーツ（筋肉や内臓など）を整えていく究極のセルフケアです✨
ハスビヨガスタジオ（江戸川区役所近く）
9/18（火）10:30〜11:30
Relations（千葉市中央区・千葉駅近く）
9/18（火）13:15〜14:15
9/22（土）10:00〜11:00
9/25（火）13:15〜14:15 ⚠️残席1
9/29（土）10:00〜11:00
※毎週火曜はファンクショナルローラーピラティスとのコラボクラスを開催中。
ヤムナで緩めて、ピラティスで整える‼️最高の流れです‼️
※Relationsでは、パーソナルセッションも受付中です！
お申し込み・お問い合わせは下記のサイトからお願いします🙇♂️
0コメント