やはり‼️花粉に効果あり⁉️
ヤムナ認定プラクティショナー・ピラティスインストラクターのMayumiです‼️
今日はRelationsさんにて、ヤムナボディローリングの背中フォーカスレッスンでした✨
ご参加の皆様、ありがとうございました😊
レッスン前にオーナーで理学療法士の田野さんが
「ヤムナって、
呼吸筋にフォーカスするものもあるの〜❓」
あります‼️あります‼️
ブレスワークっていうライセンスがあるくらいですっ💨…と食い気味に答えました✌️笑
すると田野さんは
「そっか〜それなら、花粉症にいいんじゃないかと思って」
やはり…やはりそうですよね⁉️
ヤムナやると、症状が軽くなるという方がかなりいるのです☝️
この前いらしたお客様も、布団に入ったら症状が出てしまったので、ムクっと起きてボールに乗ったらおさまった〜‼️という方もいたんです✌️
なぜ、症状が軽くなるのか⁉️
私なりに考察してみました。
ご興味のある方は覗いてみてくださいませ↓
🗓グループレッスンスケジュール🗓
⚪️ボディローリング⚪️
4/2（火）13:15〜14:15
4/6（土）10:00〜11:00
4/9（火）13:15〜14:15 ⚠️あと2名
4/16（火）13:15〜14:15 満員御礼🙇♂️
4/23（火）13:15〜14:15 ⚠️あと2名
4/27（土）11:10〜12:10
4/29（月・祝）10:00〜11:00
✨特別クラス✨ 姿勢改善ピラティス
4/29（月・祝）11:15〜12:15
※同日に開催されるヤムナボディローリングと合わせてご参加いただくことで効果倍増です‼️
👣フットフィットネス👣
4/2（火）14:30〜15:30
4/27（土）10:00〜11:00
👣フットアドバンス👣
4/13（土）10:00〜11:30
💆♀️フェイスセーバー💆♀️
4/6（土）11:10〜12:10
4/16（火）14:30〜15:30
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